Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Pilates anatomija

19.99 €
Pieejams tikai 2
Pilates anatomija
19.99 €
Ielikt grozā
Tā piedāvā 46 vingrinājumus, kurus var izmantot, lai mērķētu uz konkrētu ķermeņa daļu un uzlabotu dažādu muskuļu spēku, elastību un kustību koordināciju. Tajā aprakstītas arī elpošanas tehnikas un metodes, kas veicina koncentrēšanos un apzinātu pieeju katram vingrinājumam. Izdevumā plaši izmantotas ilustrācijas, kurās parādīti vingrinātie muskuļi, dažādu vingrinājumu galveno iesaistīto muskuļu saraksti, kā arī sniegti padomi par to izpildes tehniku. Paredzēts plašam lasītāju lokam.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Лионель Месси. В футбол я бы играл даже бесплатно
Fitness, sports
Lionels Mesi: Es spēlētu futbolu pat bez maksas.
Lukass Delgado
14.99 €
Ielikt grozā
Atlaide!
Месси. Гений футбола
Fitness, sports
Mesi. Futbola ģēnijs.
Balague Gilhem
14.99 €
11.99 €
Ielikt grozā
Беспощадная истина
Fitness, sports
Nežēlīgā patiesība
Taisons Maiks
14.99 €
Ielikt grozā